孕妇产后的注意事项 孕妇产后应该怎么办 ----御众堂护理告诉您

孕妇产后的注意

{1}产后勿忘检查，才能保证你和宝宝的身体健康。
　　{2} 产后应慎用药物调养。食用一些龙眼肉、枸杞、红枣等，对于产后贫血尤为适宜。同时，应注意适当通风，但应避免对流冷风直接吹到身上。
　　{3}产后恶露一般持续3周，初期是咖啡色，进而逐渐颜色变淡、流量减少。如果恶露中有血块、出血量增多或有不好的气味，排出时间过短或超过3周，表明子宫收缩不良或有感染，应该及时看医生。此外，产后哺乳期间不来月经，不能认为就不会怀孕。
　　{4}产后一旦开始恢复性生活,就应及时避孕。
　　{5}红糖、鸡蛋和小米，都是坐月子的养身食品。但是，红糖水饮用时间不可超过10天，以防增加血性恶露；鸡蛋每天不可吃得过多，4~6个为宜，小米粥也不宜太稀薄或以小米为主食，避免身体缺乏其他营养。
　　{6}宝宝在出生30分钟内，就应该吃母乳，这样有利于母乳的分泌。
　　{7}不要丢弃“初乳”。初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色清淡、稀薄。它含有婴儿生长发育不可缺少的营养成分和抗病物质，有些妈妈认为这种奶脏而将它弃之，这是不科学的。
　　{8}新手妈妈夜间喂奶时应避免因为光线不足而造成的溢奶、乳*房堵住孩子鼻孔而导致孩子呼吸道堵塞等危险。

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