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产后恢复

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产后瘦身的重要性　　生育性肥胖不仅给许多爱美的女性带来烦恼，而且对产妇健康也有很大的影响。产后有没有及时减重，和以后体重的增加有很大的联系。医学专家调查显示，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克；如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。产后肥胖使骨骼yapo增加易有背痛及足痛之症状，内脏肥胖几率骤增，高血压心脏病等发病倍率增加， 寿命减短。
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