产后用什么方法瘦肚子好?咨询：兰州美丽妈妈 值得信懒

产后恢复

产后肥胖的原因 ●内分泌改变：因为妊娠过程引起下丘脑－性腺功能暂时紊乱，脂肪代谢失去平衡。例如：动情素的增加，女性的脂肪也随之增加；黄体素上升；准备哺乳使得泌乳素更多等。 　　●怀孕期：来自于胎儿、胎盘和羊水的重量增加占总重量增加的50%左右，所以孕期体重增加愈多，产后遗留的脂肪可能愈多。　　●水肿：这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫，使身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿；生产和产后大量的血液回到循环系统，造成产后身体肿胀。　　
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