中医预防肺癌妙招

肺癌治疗

中医预防肺癌有妙招

肺癌发病率越来越高，如何预防肺癌变得至关重要。怎样才能有效地预防肺癌呢？首先人们会从引发肺癌的病因着手，比如说吸烟是引起肺癌的最主要的原因，而戒烟将会是预防肺癌的一个很好的方法，大量资料显示通过戒烟确实降低了肺癌的发病率及死亡率。另外，减少大气污染，拥有一个清新干净的呼吸环境对预防肺癌也是非常重要的。

除此之外，中医上也有一些预防肺癌的方法：

1. 保持大便畅通

中医认为肺与大肠相关，大便不通畅影响到肺气升降，进而使痰液滞留体内，肺火肺毒聚集，不利于肺部健康。因此，防癌先要保持大便畅通，预防肺癌也是同样的道路。

2. 常吃润燥的食物

经常食用百合、银耳、梨、银杏、贝母、鱼腥草等润燥食物，如果有条件还可以吃燕窝等保肺抗癌的食品。

3. 适度运动出汗

中医认为肺部是人体与大气的交换代谢系统，而运动能增加呼吸深度和速度，增加氧气供给和营养，使肺部功能得以强化，有利于把肺内的毒物及时排出体外，可有效地预防肺癌。

4. 保持情绪平稳

忧郁等不良情绪会消耗肺气，使肺功能受损。因此要学会排解压力，舒缓身心，避免破坏免疫功能，预防肺癌的发生。

另外，保持良好的饮食习惯，少吃油炸辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素E和维生素A对预防肺癌也有很好的帮助。


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