乳fang自检四步走：看、触、卧、拧

乳fang自检

通过自我检查可以预防乳癌，以便及时治疗。为方便记忆，有关专家归纳出四个简单的步骤：

　　看 面对镜子双手下垂，仔细观察乳fang两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

　　触 左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻ya乳fang，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳fang检查完为止，用同样方法检查右边乳fang。

　　卧 平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳fang。

　　拧 除了乳fang，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指ya拧乳头，注意有无异常分泌物。成都蜀都乳腺医院以“专心、专业、专注”为特色，集中于以最新医学确保女xing乳腺健康，为打造西南首家一流乳腺专科医院品牌而不断努力。蜀都乳腺医院专家温馨提示:患有乳腺疾病可随时拨打免费咨询电话: 800-702-5555, 健康热线:028—88155555; 或登录医院网站 www.mysodo.com 蜀都在线Q Q:130120161 130120162，进行免费在线咨询，您将会得到满意的解答。